リングフィットダイエット、7回目。

昨夜プレイして7回目になりました。

時間が時間だったので、アドベンチャーではなくカスタムモードをプレイしました。

プレイ時間、カロリー、やったことリストです。

昨日は比較的ライトになりました。

ただ、カスタムしたメニューがキツく、プレイ後に回数を変えて、調整しました。

調整する前のSSを撮りそこねましたが、こちらが調整した後のメニューです。

体重などのデータはこちら。

体重

19日：52.45kg

↓

20日：52.45kg

↓

21日：51.95kg

体重は減りました。

が…

体脂肪

19日：29.3%

↓

20日：29.2%

↓

21日：30.5%

体脂肪率は増え…

骨格筋

19日：41.2%

↓

20日：41.2%

↓

21日：40.5

骨格筋も減り…

基礎代謝

19日：1,171.3kcal

↓

20日：1.172kcal

↓

21日：1,149kcal

基礎代謝まで落ちました。

長く見れば減っていたり増えていたり、上がったり下がったりしてるのですが。

プレイ時間が短かいことも影響しているのでしょうか？

疑問に思いながらも、今回のブログは、ここで。

体重：90日

体脂肪率：90日

骨格筋：90日

基礎代謝：90日